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実業団宮田大会

Posted by K on 24.2011 日本 0 comments 0 trackback


大距離移動を終え昨日飯田から帰ってきました。

2日間雨にやられてましたが自分なりに奮闘はしました。

ですが、1日目のTTは4位

2日目は13位

総合で8位でした・・・

後半戦のピークはジャパンカップまでもって行こうかと思います。

東日本ロードアシック修善寺大会 E1

Posted by K on 03.2011 日本 1 comments 0 trackback


日曜日にあった

東日本修善寺、

本来ならば石川で2位だったためP1で走ることができたが、あえて断った。

まだまだ本調子ではないので、今P1に昇格しても満足に走れる気もしなかったし。

E1で上位で競っていたほうが勉強にもなる。

昇格するときE1で勝ったときだけです。


そんわけで、修善寺はE1で走りました。

ないよりも移動が大変であった・・・

軽のALTOで土曜の4:30出発

13:00頃に到着

必要なことを済ませ

ホテルへ

当日は6:00に会場入りして1周試走・・・

そしてスタートまで寝たり準備したり


スタート〜3周は前で様子を見ながらちょろちょろ動き

4〜6周観察の結果逃げ勝負にはならないと感じた為集団中盤でいつでも出れる状態で待機

6〜9周そして展開はやはり逃げは出来ずにペースアップ、ダウンの繰り返しで普通には着いていけた。

コンディション的に勝てる兆しがあり、後ろで温存をしていた。

10周、ラストは前から4番目の位置をキープしつつ、最後の坂まで、簸たすら我慢をしていた。

ラスト500mの山の下、下りの惰性を使って1発目重いギアからアタックに入った

山中盤から軽めに変え、もう1発のアタック、後ろを見ずにせっせと・・・

登りきり、平坦のあたりで後ろからの攻めが始まり、我慢したものの

9位でのごーるであった。

もう少し我慢して、我慢して他の人のアタックについていき、そっからのアタックでもよかったと、

反省をした。結果は9位だったけども、やはりこのレースは勝てたと思う。

そして、帰宅

14時に会場から出発し、下道で沼津まで1時間。

富士山周辺1時間

八王子の渋滞2時間

圏央、関越、北関東、3時間。

東北3時間

休憩、仮眠・・・3時間

帰宅、月曜日2:30着・・・

即寝でした。

VS奈良基

Posted by K on 22.2011 未分類 0 comments 0 trackback

今日、仙台の泉ヶ岳に奈良さんとTTをした。

TTというより、奈良さんに千切られるか千切れるかだ。

とりあえず、TTという名目で走った。

中盤までは何とかついていけていたが、途中からは全然ダメであった。

とりあえず非公式ではあるが
20分4秒というタイムであった。

19分目標につぎはガンバロ。

DNFからの返り咲き

Posted by K on 17.2011 日本 2 comments 0 trackback


今日の石川大会。

結果は2位ですた。



レポートは

とりあえず

13.6km×5

p1から2分送れのスタート

アップダウンのコース

1周目坂途中パレードからのスタート

1周目でE1はP1に追いついてしまった。

2周目3周目、でとりあえず。P1E1ごちゃで何周かはしり

4周目はE1の15人くらいでP1から飛び出した

で5周目のラストの坂で集団の1人が飛び出した。

そのあと自分を含めた3人が追走にでた

で、二人を何とか引き剥がして、一人で前の逃げを追走した。

で、500m前で追いついた。

そのまま追い越してゴールまで突っ走って行く気合で追い越した。

そぉしたら、うしろについてきた、そのまま先行のままもがきに入った。

が、普通に後ろにびっちりついてきててゴールで挿されて2位でゴールでした。

飯田からの応援の皆様、すんませんでした。優勝あと1歩でした。

今日の応援本当にありがとうでした。






東日本ロードクラシック石川

Posted by K on 16.2011 未分類 0 comments 0 trackback

さて

今から石川に出発してきます。

絶対いい結果だ。
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